同じ作業の繰り返しは変化が無く、正直眠たくなります。

単調作業が続く仕事での集中するコツ

単調作業が続く仕事での集中するコツ

同じ作業の繰り返しは変化が無く、正直眠たくなります

同じ作業の繰り返しは変化が無く、正直眠たくなります。お昼ご飯を食べた後など特に。
そんな時、私は決まって大好きなロックミュージックを頭の中に流します。誰にも分からないように、頭の中の音楽に合わせて、こっそり自分だけのテンポを作って作業をしています。誰かにバレたら恥ずかしいという緊張感もあってか、結構集中力が高まります。難しい事を考えると、そちらに集中してしまって手先がおろそかになってしまいますが、慣れた仕事は体が覚えている為か、頭の中で音楽をかける位の事はできるようです。

他にも、頭の中で好きなバンドのメンバーになりきって歌ってみたり、ギターをかっこよく弾いてみたり、大きな会場でライブをしたりしています。ふと我に返ったとき先輩に気づかれたのか、ニヤニヤされていて少し恥ずかしいですが、お互い様なのでこちらもニヤっとして流します。けど、そうやっていると眠気を感じないし、仕事もはかどって時間の流れも早く感じるのです。
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