私は現在、育児中で外に働くことができないので内職をしています。

単調作業が続く仕事での集中するコツ

単調作業が続く仕事での集中するコツ

私は現在、育児中で外に働くことができないので内職をして・・・

私は現在、育児中で外に働くことができないので内職をしています。それこそダンボールいっぱいの部品を単調作業で組み立てたり梱包したりしていますが、やはり根競べではあるのですよね。もともと単調作業はあまり苦にならない性格ではありますが、ダンボールいっぱいの部品を見ると気が遠くなる時もあります。
なるべく続くように私が行っているのが、時間を決めて続けるということなのです。
専業主婦の私であっても、内職以外にも掃除や洗濯などするべき家事もありますし、1日のメインは育児です。
なので、私は子どもが寝てからと子どもが起き出す前に集中して単調作業を行っています。子どもがいると、必ずといっていいほど集中できませんし、集中していないと失敗も続くので、やはり集中するなら子どもが邪魔しない時がベストです。
そして子どもが活動し始めたら終了して、気分転換に育児や家事をこなすというサイクルになっています。
気分転換と思うことで育児もストレスになりませんし、リフレッシュしたことで、再び単調作業を始めても集中力はなかなか切れることはありませんよ。時間の制限を設けることが難しいのであれば、単調作業の一旦、休憩を置く目標を立てることもできますし、やはりどこかでリフレッシュすることが続けるコツだと思います。
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