私の友人に、女性ばかりがキーパンチャーをしている職場で働いている人がいました。

単調作業が続く仕事での集中するコツ

単調作業が続く仕事での集中するコツ

私の友人に

私の友人に、女性ばかりがキーパンチャーをしている職場で働いている人がいました。
朝から終業時間まで数字やアルファベットを入力するだけの仕事です。
単調な作業なので、覚えてしまえば誰でもできる内容ですが、途中眠くなったり肩がこったりするのが難点だと聞いたことがあります。
このような単調な作業を続けるためには、ときどき休憩時間をとって体操をして身体のコリをほぐしたり、飴をなめて眠気を飛ばしたりするといいようです。
その友人の職場では、学校のように50分作業したら10分ほど体操をし、トイレ休憩があるほか、午前と午後に1回ずつ30分程度の休憩時間があったそうです。
また、じっと座って作業していると体が冷えてしまうこともあるため、ひざ掛けの支給もあったようです。

また、難しい頭脳作業ではないけれど、出来るだけ多くの入力をリズミカルにパンチし続けるには気力体力が要るため、会社や上司はことのほか体調に気を遣ってくれていたそうです。
単調な仕事を続けるためには、集中する時間と休憩する時間を自分なりのリズムで決めておくことや、体調管理が大切なのではないかと思います。
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