単調作業が続く仕事での集中するコツについて紹介したいと思います。

単調作業が続く仕事での集中するコツ

単調作業が続く仕事での集中するコツ

単調作業が続く仕事での集中するコツについて紹介したいと・・・

単調作業が続く仕事での集中するコツについて紹介したいと思います。
私の場合はまず環境を整えます。環境は非常に重要です。
例えば机の上が綺麗に整理されていない、PCの書類や資料がどこにあるのか分からないのでは、効率よく仕事できません。あとはやはり音楽を環境に取り入れます。
大切なのは身の回りの環境が整っていれば、自然と集中し、仕事が良く出来ますよね。常に部屋はしっかりと整理整頓を心がけ、時にはお香を焚くなど環境を整える工夫で、集中力をぐっと高めることが出来ます。
後は仕事の量をしっかり把握し、ゲームのように自分に合った目標を立て仕事に追われている感をなくすのも手ですね。
そして適度に休憩を入れるのも仕事が集中するために必要です。
コーヒーなどを取るとカフェインによって集中力をアップさせることが出来ます。人間同じ作業に集中し続けるのは、頭で分かっていてもやはり大変ですから、自分なりのコツをつかんで仕事していきたいものですね。
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