仕事をしていると、単調ですが回数や時間のかかる作業もあります。

単調作業が続く仕事での集中するコツ

単調作業が続く仕事での集中するコツ

仕事をしていると、単調ですが回数や時間のかかる作業もあ・・・

仕事をしていると、単調ですが回数や時間のかかる作業もあります。作業自体が単調ではあっても、一つ一つが大切な作業なので、気を抜くことは出来ません。納品する先にとっては、一件毎の作業が重要な商品だからです。

そうはいっても、生身の人間ですから、同じような単調作業を続けていると、効率や集中力が下がってきます。効率が下がるのもよくありませんが、集中力が下がると、ミスなどの可能性も高くなるので、現実的な問題となります。事業所自体で、集中力を継続させる工夫をしているところもありますが、各個人で工夫する事も重要です。

最も効果的な対策が気分転換です。
気分転換に時間をかけすぎるのも問題ですが、適度な調整を行うことで、気分転換に費やした時間以上の効果を得る事が出来ます。
他の作業をしながらの「ながら作業」という方法もありますが、これは集中力が分散するので、適切ではありません。適度な休息と集中した作業の繰り返しが効果的なのです。
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