単調な作業を続けるのは、好きな人とそうでない人がいます。

単調作業が続く仕事での集中するコツ

単調作業が続く仕事での集中するコツ

単調な作業を続けるのは、好きな人とそうでない人がいます

単調な作業を続けるのは、好きな人とそうでない人がいます。私は、こういう作業はけっこう好きな方で、長い時間の単調な作業も平気です。
こういう作業は、コツを覚えると、あとは自然に集中していくことができます。

でも、予定外に単純作業をしないといけなくなった時、集中するのはちょっと大変です。
こういう時、私は音楽をかけます。かける音楽は、メロディの緩急が激しいものでなくて、ちょっと楽しい感じのテクノ音楽です。
感動的で、ひきこまれるような音楽でないことがポイントです。

単調な作業を続けると眠くなるという人もいて、そういう人はどうやってその状態を解消しているのか調べると、周りの人とおしゃべりをする、軽い運動をする、仮眠をとるなどの方法をとるそうです。
考えてみると、自分の好きな音楽をかけられる仕事場は、あまりないかもしれません。それよりはおしゃべりなど、簡単な方法で気持ちを切り替えて、集中できるようにする方がいいですね。
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